¨°o.O سى مزيكا O.o°

اذا كنت غير مسجل .. يسعدنا انضمامك لنا .. بالضغط علي تسجيل بالاسفل
واذا كنت مسجل في المنتدي بامكانك الدخول بعضويتك بالضغط علي دخول
الموقع للتنازل الكامل للاى ادارة اخرى
0167425453
0145743911
01521465942

    طبق الارز بالخضار والروبيان

    شاطر
    avatar
    مدير المنتدى
    Admin
    Admin

    الجنسية الجنسية :
    نقاط : 535
    دعاء :

    طبق الارز بالخضار والروبيان

    مُساهمة من طرف مدير المنتدى في السبت أغسطس 30, 2008 8:40 pm

    طبق الأرز بالخضار والروبيان

    من أهم أطباق المائدة ويعشقه الصغار والكبار إنه طبق الأرز وهو طبق مغذى ومفيد ولكى يكون طبق الأرز أكثر فائدة تقدمه لنا الصديقة “ أمة الله “ مع الخضار والروبيان بألف هنا.
    المقادير:
    - 3 كاسات أرز أبيض معد سابقا
    - كأس من الجمبري المسلوق والمقشر
    - حبة من الفلفل الرومي مقطع
    ة إلي شرائح
    - حبة جزر مقطعه
    إلي شرائح كأعواد الكبريت
    - 3 حبات بصل مقطعه بالورب
    - ملعقتين من صلصة الصويا
    - ملعق
    ة كبيرة من الزيت النباتي
    - ملعق
    ة صغيره ملح
    - قطع
    ة بحجم الجوز من الزنجبيل الأخضر مهروسة مع حبتين من الثوم

    الطريقة:
    - ضعي الزيت في مقلا
    ة كبيرة إلي أن يسخن قليلا .
    -
    أضيفي الثوم و الجنزبيل مع التحريك السريع.
    -
    أضيفي الجزر ثم الفلفل الرومي و البصل الأخضر.
    -
    ضعي صلصة الصويا والملح و حركي الخليط.
    -
    أضيفي الأرز الأبيض وحركيه لمدة دقيقتين حتى يسخن ثم قدميه في الحال.
    -
    يمكن الاستغناء عن الجمبري و يمكن إضافة مكعبات من صدور الدجاج المتبقي لديك.


    منتديات سى مزيكا حيث للتميز عنوان انضم الان لفريق راديو سى مزيكا



    [url]http://cmazzika.1talk.net/RadioCmazzika-h26.htm[/url]
    avatar
    M!sS NoRa
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنسية الجنسية :
    نقاط : 5
    دعاء :

    رد: طبق الارز بالخضار والروبيان

    مُساهمة من طرف M!sS NoRa في الخميس أكتوبر 29, 2009 3:11 am

    شكرااااااااااااااا على الوصفه

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 7:12 am